
外向き意識を内側へ〜いまこそ、心に平安をもたらすヨガをしよう〜
松島院長のヨガジェネレーションの連載記事が掲載されました。
不安に満ちた世の中では「思考の解放」が重要です。
そのためには不安や恐怖のメカニズムを理解すること、
そして、不安と向き合うための3つのステップを確認することが効果的です。
ぜひご覧ください。
松島院長のヨガジェネレーションの連載記事が掲載されました。
不安に満ちた世の中では「思考の解放」が重要です。
そのためには不安や恐怖のメカニズムを理解すること、
そして、不安と向き合うための3つのステップを確認することが効果的です。
ぜひご覧ください。
Copyright © 2019 IOMC