ヨガジェネレーション連載の新記事掲載のご案内です。

今回は産後うつなどに効果的なマタニティヨガの効能を解説しています。
新型コロナウイルスの影響により集団レッスンが難しい現在、オンライン上で医学的知識がある助産師さんによる安全なヨガが受けられるような
仕組みが確立され、浸透していくことを期待します。

コロナ時代の、マタニティヨガ