松島幸恵院長によるヨガジェネレーションの記事が掲載されました。 愛情ホルモンともいわれる「オキシトシン」という物質をご存知でしょうか。 他者とのポジティブなつながりを促進するとともに、ストレスへの抵抗性をあげたり 不安を減少させる作用があるとされ、近年注目を集…

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 松島院長によるヨガジェネレーション連載の新しい記事が掲載されました。 近年の高齢社会により注目を集めているシニアヨガについて、 公平なヨガコミュニティを作る必要性の観点からお話させていただいて…

松島院長によるヨガジェネレーションの連載記事が掲載されました。 セレンディピティという(Serendipity)、あまり耳慣れないかもしれない言葉と、 ヨガスタジオという「場」がもたらす影響について書かせていただきました。 ぜひご一読くださいませ。 ヨガがつな…

１２月２９日（日）から１月５日（日）まで休診とさせていただきます。 １月６日（月）より通常どおり診療いたします。 なお、12月28 日（土）の診察は16時までとさせていただきます。 何卒よろしくお願いいたします。

松島幸恵院長のヨガジェネレーション連載第6回が掲載となりました。 今回は、熱意と活力があり、仕事に没頭できる状態である「ワーク・エンゲイジメント」を高め、 無理なく楽しく仕事を続けていくコツについて解説しています。ヨガ講師だけでなく、すべての働く方にとって参考…

11月23日（土）は祝日ですが、通常どおり9時〜18時まで診療いたします。 どうぞよろしくお願いいたします。  

松島幸恵院長によるヨガジェネレーションさんの連載第5回目が掲載されました。 脆さや傷つく可能性のある弱さを意味する「ヴァルネラビリティ」という言葉をご存知ですか？ ヴァルネラビリティを受け入れる勇気をもつことが、真の強さを獲得するカギというお話をさせていただき…

10月12日（土）は台風19号の接近により、交通機関の運休等の影響が予想されております。 当院は通常どおり開院予定ですが、患者様におかれては身の安全を優先していただき、 ご無理のなさらないようにお願いいたします。 ご予約の変更はウェブサイトまたはお電話で承って…

ヨガジェネレーションさんの連載第２回目の記事が公開されました。 今回は松島幸恵代表が精神科医になり、ヨガスタジオをオープンするに至った経緯を 引き合いに、直感に従って目の前のことに取り組むことで、後に「点と点」がつながるというお話です。 ぜひご一読ください。 …

当クリニック院長の松島幸恵が、ヨガ情報のポータルサイト、ヨガジェネレーションさんで ヨガとメンタルヘルスに関する記事を連載させていただくことになりました。 第１回目はメンタルの安定にも大きく影響するといわれる「レジリエンス（逆境力）」についてです。 よろしけれ…