スートラとマチウに見る、実践こそ幸せへの道

ヨガジェネレーションにて、松島院長の新記事が掲載されました。 永井由香先生のインドヨガ哲学講座を受講したことで、机上の理論ではなく、体験、実践を継続することの重要性を 改めて考えてみました。 どうぞご一読ください。 スートラとマチウに見る、実践こそ幸せへの道

ヨガと、幸せ&愛情ホルモン“オキシトシン”

松島幸恵院長によるヨガジェネレーションの記事が掲載されました。 愛情ホルモンともいわれる「オキシトシン」という物質をご存知でしょうか。 他者とのポジティブなつながりを促進するとともに、ストレスへの抵抗性をあげたり 不安を減少させる作用があるとされ、近年注目を集…

ヨガがつなぐセレンディピティ

松島院長によるヨガジェネレーションの連載記事が掲載されました。 セレンディピティという(Serendipity)、あまり耳慣れないかもしれない言葉と、 ヨガスタジオという「場」がもたらす影響について書かせていただきました。 ぜひご一読くださいませ。 ヨガがつな…

年末年始の休診のお知らせ

12月29日(日)から1月5日(日)まで休診とさせていただきます。 1月6日(月)より通常どおり診療いたします。 なお、12月28 日(土)の診察は16時までとさせていただきます。 何卒よろしくお願いいたします。

ワーク・エンゲージメントの高め方

松島幸恵院長のヨガジェネレーション連載第6回が掲載となりました。 今回は、熱意と活力があり、仕事に没頭できる状態である「ワーク・エンゲイジメント」を高め、 無理なく楽しく仕事を続けていくコツについて解説しています。ヨガ講師だけでなく、すべての働く方にとって参考…

院長連載記事掲載されました

松島幸恵院長によるヨガジェネレーションさんの連載第5回目が掲載されました。 脆さや傷つく可能性のある弱さを意味する「ヴァルネラビリティ」という言葉をご存知ですか? ヴァルネラビリティを受け入れる勇気をもつことが、真の強さを獲得するカギというお話をさせていただき…

10月12日(土)の診察について

10月12日(土)は台風19号の接近により、交通機関の運休等の影響が予想されております。 当院は通常どおり開院予定ですが、患者様におかれては身の安全を優先していただき、 ご無理のなさらないようにお願いいたします。 ご予約の変更はウェブサイトまたはお電話で承って…