松島院長によるヨガジェネレーション連載の最新記事が掲載されました。 新型コロナウィルスの感染拡大に不安な日々を過ごされている方も多いと思います。 もちろん院長は感染症の専門家ではありませんので、ウィルス自体への対処法というより、 目に見えない恐怖にどのように向…

当院では４月１日より診療日が以下のとおりに変更となります。 （月曜が休診日となり、金曜が診療日となります） ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。 ■２０２０年３月３１日まで 月・水・木　１０：００〜１９：００ 土　　　　　　９：００〜１…

松島院長によるヨガジェネレーションの新しい記事が掲載されました。 自分で楽しみを見つけて行動する「内発的動機づけ」がヨガの継続においても重要ですが、 その内発的動機づけを引き出すポイントはなんでしょうか。 ヨガだけでなく、モチベーションを必要とする人生の様々な…

松島院長が、ヨガ界の大イベント「オーガニックライフTOKYO」に畏れ多くも出演させていただくことなりました。 オーガニックライフTOKYOとは、ヨガを中心にライフスタイル全般の提案を行うというコンセプトで、 今年で７回目を迎える一大イベントです。 今年は４月１…

ヨガジェネレーションにて、松島院長の新記事が掲載されました。 永井由香先生のインドヨガ哲学講座を受講したことで、机上の理論ではなく、体験、実践を継続することの重要性を 改めて考えてみました。 どうぞご一読ください。 スートラとマチウに見る、実践こそ幸せへの道

松島幸恵院長によるヨガジェネレーションの記事が掲載されました。 愛情ホルモンともいわれる「オキシトシン」という物質をご存知でしょうか。 他者とのポジティブなつながりを促進するとともに、ストレスへの抵抗性をあげたり 不安を減少させる作用があるとされ、近年注目を集…

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 松島院長によるヨガジェネレーション連載の新しい記事が掲載されました。 近年の高齢社会により注目を集めているシニアヨガについて、 公平なヨガコミュニティを作る必要性の観点からお話させていただいて…

松島院長によるヨガジェネレーションの連載記事が掲載されました。 セレンディピティという(Serendipity)、あまり耳慣れないかもしれない言葉と、 ヨガスタジオという「場」がもたらす影響について書かせていただきました。 ぜひご一読くださいませ。 ヨガがつな…

１２月２９日（日）から１月５日（日）まで休診とさせていただきます。 １月６日（月）より通常どおり診療いたします。 なお、12月28 日（土）の診察は16時までとさせていただきます。 何卒よろしくお願いいたします。

松島幸恵院長のヨガジェネレーション連載第6回が掲載となりました。 今回は、熱意と活力があり、仕事に没頭できる状態である「ワーク・エンゲイジメント」を高め、 無理なく楽しく仕事を続けていくコツについて解説しています。ヨガ講師だけでなく、すべての働く方にとって参考…