いまこそ心のエネルギーを補充し、ストレスマネジメント術を身につけよう

松島院長によるヨガジェネレーションの連載記事が掲載されました。 今般の新型コロナ禍でリモートによるコミュニケーションが急速に広まっています。 便利な一方でリモートによるコミュニケーションの限界を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はそんなリモ…

【受講無料】オンライン講座「精神科医が教えるマインドフルネス」のご案内

毎回すぐに満席になってしまうあの人気講座が オンラインで無料受講できます! 池袋オリーブメンタルクリニック院長の松島幸恵先生と マインドフルネス瞑想協会認定講師の金田絵美先生が このコロナ渦を乗り切るために、今私たちにどんな力が求められているのか、 そのために…

オンライン診療開始しました(初診・再診)

この度、多数ご要望をいただいていましたオンラインの診療を開始いたします(初診・再診)。 ご希望の方は下記の手順でご予約をお願いいたします。 体調の不調で通院が難しい方、感染症の予防など、どうぞお気軽にご利用ください。 ■オンライン診察の流れ(初診・再診) ① …

当院の診療状況について

本日(4/7)、都内での感染経路不明な新型コロナウィルス感染者の増加に伴い、 政府より東京都をはじめ主要都市に緊急事態宣言が発令されましたが、 当院は精神科医療機関として通常どおり診療を継続いたします。 安心してご来院ください。 なお、以下に当てはまる方は来院…

診療日変更のご案内(2020年4月1日〜)

当院では4月1日より診療日が以下のとおりに変更となります。 (月曜が休診日となり、金曜が診療日となります) ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。 ■2020年3月31日まで 月・水・木 10:00〜19:00 土      9:00〜1…

ヨガの指導に活きる、マズローの欲求5段階仮説と内発的動機付け

松島院長によるヨガジェネレーションの新しい記事が掲載されました。 自分で楽しみを見つけて行動する「内発的動機づけ」がヨガの継続においても重要ですが、 その内発的動機づけを引き出すポイントはなんでしょうか。 ヨガだけでなく、モチベーションを必要とする人生の様々な…

スートラとマチウに見る、実践こそ幸せへの道

ヨガジェネレーションにて、松島院長の新記事が掲載されました。 永井由香先生のインドヨガ哲学講座を受講したことで、机上の理論ではなく、体験、実践を継続することの重要性を 改めて考えてみました。 どうぞご一読ください。 スートラとマチウに見る、実践こそ幸せへの道