心療内科・精神科

ともに悩み、ともに喜び、ともに生きる。

IOMC : 池袋オリーブメンタルクリニック

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Blog & News

最新のお知らせ6つが表示されます。

ヨガと、幸せ&愛情ホルモン“オキシトシン”

松島幸恵院長によるヨガジェネレーションの記事が掲載されました。 愛情ホルモンともいわれる「オキシトシン」という物質をご存知でしょうか。 他者とのポジティブなつながりを促進するとともに、ストレスへの抵抗性をあげたり 不安を減少させる作用があるとされ、近年注目を集…

ヨガがつなぐセレンディピティ

松島院長によるヨガジェネレーションの連載記事が掲載されました。 セレンディピティという(Serendipity)、あまり耳慣れないかもしれない言葉と、 ヨガスタジオという「場」がもたらす影響について書かせていただきました。 ぜひご一読くださいませ。 ヨガがつな…

年末年始の休診のお知らせ

12月29日(日)から1月5日(日)まで休診とさせていただきます。 1月6日(月)より通常どおり診療いたします。 なお、12月28 日(土)の診察は16時までとさせていただきます。 何卒よろしくお願いいたします。

ワーク・エンゲージメントの高め方

松島幸恵院長のヨガジェネレーション連載第6回が掲載となりました。 今回は、熱意と活力があり、仕事に没頭できる状態である「ワーク・エンゲイジメント」を高め、 無理なく楽しく仕事を続けていくコツについて解説しています。ヨガ講師だけでなく、すべての働く方にとって参考…