心療内科・精神科

ともに悩み、ともに喜び、ともに生きる。

IOMC : 池袋オリーブメンタルクリニック

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Blog & News

最新のお知らせ6つが表示されます。

年末年始の診療案内

当院の年末年始の休診日は以下のとおりとなります。 12月27日(日)〜1月5日(火) なお、年内診療最終日の12月26日(土)の診療時間は14時までとさせていただきます。 1月6日(水)より通常どおりの診療となります。 何卒よろしくお願い申し上げます。

コロナ禍のストレスの原因はリモートワーク。ストレスサイン“TCH”を逃さず、こまめに発散

  イタタッ!!なにこれ…… ある日の朝方、突然猛烈な奥歯の痛みに襲われ、目が覚めました。 じんじんとした疼痛は、まるで薄紙にこぼれたインクのように、ジワジワと後頭部、頸部、肩、腕にまで広がっていきました。痛みで思考が遠のき、気が遠くなるのは初めての…

コロナ禍の生活習慣病対策〜ワクワクでヨガに取り組み運動不足を解消〜

前回のコラムでは、コロナ禍で身体活動の低下で、体重が増加するなどして生活習慣病のリスクが増加していることに触れました。 身体活動量の減少は様々な病気のリスクになりえます。例えば、肥満症、メタボリックシンドロームやフレイル、糖尿病、脂質異常症、高血圧、骨粗鬆症、…