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ヨガボンドに講師として登壇しました！ ヨガボンドはヨガジェネレーションさんが主催する日本最大級のオンラインイベントです。 今回松島はマインドフルネスヨガ＆瞑想クラス を担当しました。 当日は３００人もの皆様が参加してくださいました。マインド...

オーガニックライフ東京とは オーガニックライフTOKYOとはオンラインと原宿で開催されるヨガのイベントです。「オーガニックライフTOKYO」は2025年で12回目！ヨガを愛する人たちにむけたコンテンツはもちろん、健康的なライフスタイルの提案...

セルフコンパッションという言葉をご存知でしょうか？ １０月１０日はメンタルヘルスデーでした。新型コロナ流行は続き、あらゆる世代の人びとがメンタルヘルスに危機をかかえ、自殺者数が増加している現状のなかで、様々なイベントが行われました。 そのよ...