マインドフルネス

ヨガボンドに講師として登壇しました！ ヨガボンドはヨガジェネレーションさんが主催する日本最大級のオンラインイベントです。 今回松島はマインドフルネスヨガ＆瞑想クラス を担当しました。 当日は３００人もの皆様が参加してくださいました。マインド...