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池袋オリーブメンタルクリニック|池袋駅徒歩5分の精神科・心療内科

不眠症の治療用アプリ「Medcle(メドクル)」を導入しました

池袋オリーブメンタルクリニックでは、不眠症の治療を支援するアプリ「Medcle(メドクル)」を導入しました。

Medcle(メドクル)とは

ご自身のスマートフォンを使い、医師の管理のもとで、不眠症に対する認知行動療法(CBT-I)をもとにしたプログラムに取り組む治療用アプリです。睡眠の記録や日々の振り返りを通じて、睡眠に関する習慣や考え方を見直していきます。治療期間は9週間です。

ご利用について

治療が適しているかは、症状や現在の治療内容などを確認したうえで、医師が判断します。ご希望の方は診察時にご相談ください。費用や保険適用の条件についても、個別にご案内します。

治療初期に日中の眠気が一時的に強くなることがあります。治療中に気になる症状がある場合は医師にご相談ください。服用中のお薬をご自身の判断で変更・中止しないでください。

不眠症や治療についての一般向け情報は、サスメド株式会社の「眠りの道しるべ」でもご覧いただけます。

不眠症についてのご案内

最近、しっかり眠れていないと感じることはありませんか。不眠の症状と医師への相談を案内するサスメドの疾患啓発ポスター

不眠症治療のさまざまなアプローチ。睡眠薬と認知行動療法について紹介するサスメドの疾患啓発ポスター

参考情報